亚洲日韩欧美一区二区三区在线|国产高清无码一区二区三区|亚洲欧美日韩激情蜜桃|亚洲视频国产视频

您所在位置:首頁 > 中嬰小廚房 > 正文

土豆玉米糊 | 自帶甜味的蔬菜集合,孩子吃過就愛上

發(fā)布時間:2023-02-14 關(guān)注度:1122 來源:中嬰網(wǎng)
8個月后的寶寶就不要吃的太過于“精細(xì)”啦,要開始從泥狀食物向顆粒狀食物進(jìn)發(fā)了!很多寶媽留言說泥狀的食物比較好處理直接壓成泥就行,那顆粒狀的食譜要怎么做?

  分享一道西餐里的土豆玉米濃湯,熱乎乎的喝上一碗,整個人都特別舒服!

  一般的濃湯里會放奶油提香,咱們自己在家做食材盡量簡單些,經(jīng)過改良后做成適合寶寶們吃的版本,今天一起分享給你們!

  主料是口感綿軟、清甜的土豆、胡蘿卜、玉米,微甜的口感來自于食材本身的滋味,孩子更容易接受!

  再加上牛奶/配方奶提香,青菜豐富營養(yǎng)和配色,小火慢慢的熬上一鍋,一口就能虜獲寶寶的胃口。

圖片

  想要口感更好,啰嗦一句玉米的處理方法:

  小寶寶們咀嚼能力不好,玉米的外衣不太好消化,所以建議把玉米打泥后過篩再下鍋,這樣既能去除不好消化的玉米皮,還能保留玉米的清甜滋味~

  其他,基本就是食材切碎、煮熟的步驟,新手媽媽們也能很快上手!

圖片

  食材:

  青菜、玉米、土豆、胡蘿卜、牛奶

  適合年齡:

  適合10個月以上對食材不過敏的寶寶,1歲下的寶寶可以把牛奶換成清水或配方奶。

  步驟 1

  土豆蒸熟后壓成泥,放入鍋中備用。

圖片

圖片

  步驟 2

  玉米+牛奶放入料理機(jī)中打成泥。

圖片

  打好的牛奶玉米汁,用篩網(wǎng)過濾掉玉米皮,倒入放土豆泥的鍋中,小火煮開。

圖片

圖片

  步驟 3

  胡蘿卜切成碎末。

圖片

  步驟 4

  切好的胡蘿卜放入煮好的牛奶土豆糊中。

圖片

  步驟 5

  煮2分鐘左右,煮到胡蘿卜變軟,放入切碎的蔬菜。

圖片

圖片

  步驟 6

  小火再次煮到開鍋,就可以關(guān)火啦~

圖片

  熱乎乎的土豆玉米糊就做好啦~香香軟軟的一大碗,每一口都是奶呼呼的香甜味,一碗下肚整個人都好舒服~

標(biāo)簽菜也很香 春季食譜傳送門 1-3歲食譜
分享人:Arno

手機(jī)掃碼分享

關(guān)注微信公眾號

返回頂部

龙泉市| 准格尔旗| 桦川县| 洪雅县| 阿城市| 长葛市| 老河口市| 蛟河市| 蓝田县| 张掖市| 河北省| 莎车县| 霸州市| 丹寨县| 南木林县| 常熟市| 吉木萨尔县| 万源市| 麻城市| 宁河县| 家居| 岫岩| 林甸县| 锡林浩特市| 泾源县| 黄骅市| 德安县| 无极县| 沽源县| 阿图什市| 榆社县| 九龙县| 蒲江县| 延安市| 怀仁县| 永川市| 孟连| 康平县| 宁安市| 祁阳县| 方正县|