何為塑化劑？

　　塑化劑又稱(chēng)為“增塑劑”，它并不是食品添加劑，并不是加到食品中，而是加到塑料制品里，然后隨塑料制品遷移到食物中。很多產(chǎn)品中都有塑化劑的身影，常見(jiàn)的就是我們家用的保鮮膜。

　　塑化劑不安全？

　　很多孕媽咪擔(dān)心塑化劑不安全，不過(guò)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，塑化劑的急性毒性很低，按照它的毒性劑量，人一輩子可能也吃不到這么多。目前也沒(méi)有足夠證據(jù)認(rèn)為塑化劑會(huì)使人類(lèi)致。塑化劑的主要問(wèn)題是產(chǎn)生內(nèi)分泌干擾作用，比如在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，研究者發(fā)現(xiàn)塑化劑能影響動(dòng)物的生殖發(fā)育，干擾內(nèi)分泌。但是截至目前，科學(xué)家也沒(méi)有找到它對(duì)人類(lèi)造成不良影響的確切證據(jù)，也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)相應(yīng)的病例。

　　何為雙酚A？

　　雙酚A（BPA）也是一種化工原料，用來(lái)合成常用于制造嬰兒奶瓶瓶體的聚碳酸酯（PC），它也有一定的雌激素的作用。

　　雙酚A不安全？

　　從目前來(lái)看，雙酚A并不會(huì)對(duì)孕媽咪和幼兒產(chǎn)生影響。事實(shí)上，歐洲食品安全局（EFSA）近剛剛發(fā)布新的關(guān)于雙酚A的評(píng)估報(bào)告顯示，目前人群攝入的雙酚A含量很低，即使是高攝入量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于每日允許攝入量（ADI）；從目前的人群攝入量來(lái)看，雙酚A不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響，包括孕育和幼兒。

　　減少風(fēng)險(xiǎn)做好5件事

　　雖然從風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的角度來(lái)看，塑化劑、雙酚A并沒(méi)有太大安全問(wèn)題。但是，為了胎寶貝健康成長(zhǎng)，孕媽咪還是應(yīng)該謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在備孕及孕早期盡量少接觸塑化劑、雙酚A，以降低風(fēng)險(xiǎn)，建議可以從以下幾個(gè)方面著手：

　　1.塑料制品盡量不要用來(lái)盛放或儲(chǔ)存油脂含量高的食品。因?yàn)樗芑瘎?、雙酚A都是脂溶性物質(zhì)，很容易溶解到脂肪里。

　　2.塑料制品不要高溫加熱，除非特別標(biāo)明“可用于微波爐”，或標(biāo)明了可耐受的溫度。

　　3.盡量買(mǎi)正規(guī)廠家在正規(guī)賣(mài)場(chǎng)出售的塑料產(chǎn)品，相對(duì)于三無(wú)產(chǎn)品和不正規(guī)賣(mài)場(chǎng)，產(chǎn)品質(zhì)量安全會(huì)有更多的保證。

　　4.如果實(shí)在擔(dān)心塑料用品，可以將家里的一些塑料產(chǎn)品換成其他材質(zhì)，比如，可以將塑料筷子換成鐵筷子，將塑料杯子換成不銹鋼的保溫杯等。

　　5.購(gòu)物小票中也存在雙酚A，孕媽咪應(yīng)盡量少接觸。這也提醒我們，從其他物質(zhì)也可能接觸到雙酚A，所以要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其在吃東西前。

　　塑化劑、雙酚A無(wú)蓄積性

　　目前沒(méi)有任何科學(xué)證據(jù)表明這兩種物質(zhì)有蓄積性（也就是不能積少成多），而且絕大部分在兩天內(nèi)排出體外?？傮w上說(shuō)，塑化劑、雙酚A都屬于“排得快、存不住”的污染物，和蓄積性比較強(qiáng)的重金屬污染物不太一樣。