這兩周終于感受到了春天的正確打開(kāi)方式！上下班的路上放眼望去一片嫩綠，必須來(lái)分享一道應(yīng)景的，五彩的、關(guān)鍵是孩子們都喜歡的-清炒玉米！
不知道媽媽們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候費(fèi)時(shí)費(fèi)力的煮出的營(yíng)養(yǎng)餐，還不如一盤(pán)番茄炒蛋受歡迎......酸香的醬汁澆在米飯上，簡(jiǎn)單拌一拌對(duì)娃來(lái)說(shuō)就是無(wú)敵好吃的下飯菜了。
8個(gè)月后的寶寶就不要吃的太過(guò)于“精細(xì)”啦，要開(kāi)始從泥狀食物向顆粒狀食物進(jìn)發(fā)了！很多寶媽留言說(shuō)泥狀的食物比較好處理直接壓成泥就行，那顆粒狀的食譜要怎么做？
“蘿卜白菜保平安”，蘿卜白菜作為冬天的應(yīng)季菜絕對(duì)是好吃又便宜，今天咱們就用白菜來(lái)做一道適合寶寶的輔食餐—一道超簡(jiǎn)單的白菜豆腐湯。
很多寶寶不喜歡蔬菜的獨(dú)特香味，可以試試廣東的煲湯法來(lái)食用芹菜，口味香甜，還能緩解腸道火氣喔。
3-12歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因此，如何能讓孩子們從一個(gè)小小的午餐盒中獲取到足夠多的營(yíng)養(yǎng)？成為了每個(gè)媽媽頭疼的問(wèn)題。
3歲以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶，特別喜歡大口大口咀嚼西蘭花，因?yàn)樗殖渥悖兜栗r甜。
小朋友不愛(ài)吃菜主要是因?yàn)榭谖遁^單一、口感較青澀，蔬菜與海鮮搭配做成時(shí)蔬粥，就是一個(gè)讓寶寶愛(ài)上菜香的辦法。
